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红心猕猴桃和绿心猕猴桃区别
- 2019-06-14-

 马上又要到吃猕猴桃的时节,许多爱吃猕猴桃的吃货们又有口福了,说起猕猴桃,小编就要不由得流口水了,酸酸甜甜的,特别多汁,而且猕猴桃含有丰盛的营养成分,常吃猕猴桃还能防备癌症。

  猕猴桃也分许多红心猕猴桃和绿心猕猴桃,那么红心猕猴桃和绿心猕猴桃,哪个更有营养?下面就来听听老果农是怎样说的。

  老果农告诉我,通常在市面上买到得猕猴桃都是绿心的,绿心猕猴桃的果形有很大的,也有小的,全体成圆锥形,而且外表比较润滑,当然也有表皮许多毛的,绿心猕猴桃也分许多种类,不过口感大多都是甜中带酸,肉质比较新鲜,绿心猕猴桃也有很高的营养价值,含有丰盛的维生素C,是美容养颜的佳品。

  再说到红心猕猴桃,它的果型是比较圆润的,底部处有洼陷,果实切开后是呈赤色放射状的,吃起来很甜美,果肉细嫩,比较绿心猕猴桃要甜许多,而且红心猕猴桃具有很高的营养价值和药用价值,含有的维生素C比柠檬还要高十几倍,还含有丰盛的钙元素,对白叟小孩来说是很好的补钙剂。

  所以两者比较后,红心猕猴桃的营养价值会更高一些,不过红心猕猴桃的口感比较甜腻,不喜欢吃太甜的可以挑选绿心猕猴桃,其实绿心猕猴桃的营养价值也是很高的,那么下面就教我们一个挑选优质猕猴桃的小好方法,保证挑选的猕猴桃个个甜美。

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